10 preguntas para empezar a conocerte de verdad
Un ejercicio de reflexión profunda para descubrir quién sos realmente y qué te mueve.
¿Por qué es importante conocerse?
El autoconocimiento es la base de todo crecimiento personal. Cuando te conocés bien, podés tomar decisiones más conscientes, relacionarte mejor con otros y vivir de manera más auténtica.
💡 Cómo usar estas preguntas:
- • Tomate tu tiempo para responder cada una
- • No hay respuestas "correctas" o "incorrectas"
- • Sé honesta con vos misma
- • Podés volver a responderlas en el futuro
Las 10 preguntas
1. ¿Qué te hace sentir más vos misma?
Pensá en momentos donde te sentiste completamente auténtica, sin máscaras.
2. ¿Cuáles son tus valores más importantes?
¿Qué principios guían tus decisiones y acciones en la vida?
3. ¿Qué te da energía y qué te la quita?
Identificá las actividades, personas y situaciones que te energizan vs. las que te agotan.
4. ¿Cómo te gustaría que te recuerden?
Si tuvieras que escribir tu epitafio, ¿qué diría?
5. ¿Qué te asusta más?
Reconocer tus miedos es el primer paso para superarlos.
6. ¿Qué te enoja y por qué?
El enojo a menudo nos muestra qué valoramos y qué nos duele.
7. ¿Qué necesitás para sentirte segura?
Tanto a nivel emocional como físico, ¿qué te da sensación de seguridad?
8. ¿Qué te hace sentir orgullosa de vos misma?
Reconocé tus logros y cualidades, por pequeños que sean.
9. ¿Qué cambiarías de tu vida si no tuvieras miedo?
Imaginá que no hay obstáculos, ¿qué harías diferente?
10. ¿Qué te dirías a vos misma de 10 años atrás?
Y ¿qué te dirías a vos misma de acá a 10 años?
💡 Consejo profesional
No te presiones para tener todas las respuestas de una vez. El autoconocimiento es un proceso continuo. Podés volver a estas preguntas cada cierto tiempo y ver cómo van cambiando tus respuestas.